“生活这么难，我连偶尔负能量一下的权利都没有吗？”

　　学长在对话框里打出这么一句话。

　　原因是几分钟前，他刚在朋友圈被怼了。

　　有人在他一条状态下评论：“有完没完啊，能不能不要整天在朋友圈传播负能量！”

　　其实他平时挺积极向上的，只是这一段时间，工作、感情和生活同时遇到点儿不顺。

　　因此更新的动态比平时更多了些，字里行间的情绪也都稍显沉重和压抑。

　　“真的是我矫情吗？还是说大家的生活都是顺风顺水啊？”

　　即便是隔着屏幕，也能感受到他浓浓的委屈和无力。

　　其实，我挺理解他的。

　　我也会常常有那么些时刻，心里汹涌而出一股强大又莫名的悲伤和崩溃，整个人不堪一击，迅速萎靡。

　　可即便有人供我倾诉，能够传达出去的，也只是些沮丧的情绪而已。

　　难以描述的原因在于，这股阴暗的丧气大多并非因为某一件具体的事，而通常来源于平时承受的每一点失意和闭口不谈的很多艰难。

　　情绪反复积压，直至达到爆点，借由某件小事被点燃，形成连理智都无法控制的巨大负能量。

　　因此每逢收到对方云淡风轻和不明所以的反问：“你到底是怎么了呀？平时很正能量的呀，到底有什么可抑郁的呢？”

　　也只能干巴巴又无力地争辩着回应：“可我的生活里也并不全都是喜乐二字啊！”

　　我不知道你明不明白那句话：一个人，越缺什么，越会想着强调什么。越怕别人知道他没什么，越会想着刻意证明什么。

　　这其中就有，所有人认为的——我热爱生活。

　　朋友圈里晒出的自拍，那些令人垂涎的大餐，聚会那刻的狂欢与忘我，工作上的成就感，被陌生人的善良抚摸过的感动……

　　所有发过的动态展现出来的快乐和希望，都是真的。

　　只是在这些片刻欢喜和一时温暖的背后，其实更多的是隐藏起来的抓狂和苦涩的日常。

　　只是生活的很多处黝黯和死角，是完全无法为外人道的。有些是连自己都刻意回避的，不能说。而有些，是琐碎与庞大到，即便用尽全力都无从说起的。

　　情绪没有出口，只能自己憋着慢慢消磨。即便真的号叫出来，展现在动态里和别人面前的，也只剩三言两语的看似无意义的呻吟或者不知所云的絮絮叨叨，根本不足以描绘出心里那些崎岖和失意的十万分之一！

　　回到我学长问的那个问题，是他太矫情了吗？还是大家都活得顺风顺水啊？

　　全都不是。

　　作为一个擅长熬夜并热衷混迹于社交平台的人来说，我知晓一个很有趣的秘密。

　　每天的夜里十二点到次日大家睡醒之前的这段时间里，你刷新一下朋友圈，总会刷出来那么几条奇怪的动态。

　　那些动态里，充斥着伤感的歌词和文艺感性的句子。它们与主人白天展现出来的乐观完全大相径庭，让人怀疑这到底是不是同一个人发的。

　　当然，更奇怪有趣的是，它们就跟昙花似的，具有时效性。在见光之前，经常从朋友圈里悄悄没了踪迹。

　　所以你看，朋友圈看着美丽，可实际上，并没谁比谁活得容易。

　　我一个朋友曾经说：“作为大多数平凡又普通，为生活拼尽全力的人啊，其实都一样，过得也是差不多的潦草与失意。”

　　很难有谁，整天都是鲜花着锦，五彩斑斓的。所以能拿出来晒的，几乎都是生活里美好的峰值了。

　　正是因为生活里值得振奋的事实在是太少，所以偶有零星的热泪，欢喜的碎屑，才会一晒再晒，反复咀嚼。

　　与其说给别人看，倒不如说更想通过不断强调获得别人的认同。

　　然后在别人的认同和理解里，说服自己——我过得很好。好像抱着这点儿安心，就能对抗生活本身明明白白的无可奈何。

　　所以对于我学长来说，实在不必太过在意别人的看法。

　　那个人反应那么激烈，大约也是生活里并没什么太值得赚取的正能量。

　　“作为旁观者，我已经很不顺了，你还一直释放负能量给我添堵，凭什么？！”他大约是这样。

　　生活这么不易，谁能一直正能量啊！坏情绪堆满了，在不影响别人的情况下，倾倒一下很正常啊！

　　偶尔把你的负能量释放出来，才更有利于之后满怀期待，去跟生活进行新一轮的交手。

　　真的，不要害怕被别人看到自己内心最真实的软弱，也不用战战兢兢，担心别人觉得自己无能。

　　适度娇弱，但我永远坚强。只要是这样，就够了！