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别在该动脑子的时候动感情
作者:
刘少影 编著
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前 言
第一章 一个人最大的悲哀,就是不愿做自己
保持理智,无须太费劲
提高自制力的三大原则
管好自己才有更多自由
学会自制,才不会受制于人
从小事做起养成自制习惯
学会控制自己的坏脾气
塑造理想中“应该的我”的形象
第二章 谁也不是谁的谁,动什么也别动感情
你简单,这个世界就简单
敏感的人总是会负重前行
心浮气躁是人生大忌
愤怒只会让事情变得更糟
看开了,自然也就想开了
学会平息自己的怒气
改变不了环境,就改变心情
糊涂些,别把世界看得太清楚
第三章 摆脱情绪束缚,才有资格说运气不好
主宰情绪,才能主宰命运
改变情绪,才能改变心态
不做自怨自艾的可怜虫
越迷茫越要向着阳光生长
自卑只会让你的人生褪色
看到自己的人生价值
第四章 自信乐观、豁达的人生会更精彩
自信是好情绪的敲门砖
把自己看得更重一些
乐观让你一生逍遥
保持乐观,做情绪的主人
从容乐观,看淡世间纷繁
笑是一剂良药
做自己人生命运的主人
第五章 告别攀和猜,其实世界没空搭理你
攀比不能使你进步
不攀比的人生更快乐
多和自己比就够了
不猜忌,烦恼会减少一半
猜忌会让你错失良会
转换心境,越纠结越迷茫
让心灵持久充盈地翱翔
要学会适当沉默
第六章 尊重他人的信念,对世界温柔以待
你必须懂得原谅
宽容别人也是放过自己
宽容一下,你就能够快乐
大智若愚,有理也能让人
不要让别人的错误毁了你的心情
清净的心,最不容易纠结
轻装前行,放弃不需要的东西
不拘外物,活出真实自我