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离幸福最近的姿势：想得开，放得下
作者：
黄世辉
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前言
第一章 咏叹人生三苦
不要过于看重得失
珍惜现在，享受现在
失去后才知道珍惜
不要将目光专注在别人的错处
不攀比，幸福没有标准
没有痛苦，快乐也不完整
不幸的人总对得不到的念念不忘
学习金圣叹发现幸福的能力
像李叔同那样享受“苦难”
第二章 成功不该变成负累
如何让自己不为成功所累
成功的定义和标准
成功是让自己感到幸福
别人的成功不见得适合你
不可让心情被金钱主宰
攀比只会让自己陷入痛苦
选择没有优劣，适合即可
珍视自我，工作不分贵贱
第三章 接受你所不能改变的
让雨变成靓丽的彩虹
痛苦的境遇是人格的养料
身处绝境，也要心怀希望
“大”问题会因时过而境迁
做最好的准备和最坏的打算
允许别人记住你的失败
可以选择态度和心情
痛苦既然避不开，不如保持快乐心态
伤痛可以忘怀，疤痕让人更坚强
用微笑代替流泪
没有遗憾，才是人生最大的遗憾
用美好替代丑恶
与生命相比，烦恼微不足道
放眼未来，最坏不过是从头再来
困境也有两重性
第四章 改变看问题的角度
积极的心态具有改变人生的力量
乐观者总能从危难中看到机会
每个人都是上帝咬过一口的苹果
能感知疼痛是一种幸运
开错了窗的农夫
事物的利弊要从两面看
错过是人生独特的风景
松开绑住自己的八只手
第五章 以公正的心对待不公平
不付出一定没有回报
心平则事平
不去计较一时得失
换位思考是一种智慧
不要用别人的错误为自己辩解
感恩让生活不再荒芜
用争气代替生气
错的不是别人，而是自己
第六章 返璞归真，保持平常心
放慢脚步，让灵魂跟上
不要希冀自己永不凋谢
明日忧虑明日忧
何必忧虑多余的忧虑
三步教你摆脱忧虑
保持一颗童心
给生活做减法
返璞归真的庄子生活哲学
定期给心灵做清洁
生活四大“糊涂”法则
幸福没有那么多条条框框
第七章 真正的快活是自得其乐
决定快乐的钥匙，在自己手中
快乐的态度是生存之本
为自己制造欢喜
幸福是知道自己拥有了什么
生活的甜美常常是简单的快乐
开心的一万个理由
享受独处的生活优雅
万人迷只是一种美好的愿望
一笑而过的大智慧
何必委曲求全
用幽默解脱自己
第八章 低调做人，谦逊处世
谦逊是快乐的源泉
摆脱面子的牢笼
在别人心中，你没那么重要
敢于正视和承认不足
认错错误也是一种体面
学会藏拙，低调做人
要适当出头，不可锋芒毕露
第九章 如何巧妙地化敌为友
仇恨伤人，也伤己
将悲痛与怨恨留在身后
把仇恨的空间留给爱
寸步不让，赢了又如何
得饶人处且饶人
用宽恕去化解仇恨
友善可以化敌为友
民国时期的名人逸事
第十章 舍得也是一种拥有
取舍间的人生智慧
对于得失，取舍要明智
珍惜才是舍得的本意
顺其自然，荣辱不惊
贪婪者必为贪欲所害
贪慕虚名容易迷失自我
幸福无须多多益善
吃亏是一种福气
扔掉多余的行李，轻松前行
第十一章 幽默是一道欢喜禅
何不笑对人生
幽默是豁达与雅量的代名词
幽默是一种高级的智慧
人际交往中的幽默技巧
幽默具有化解敌意的力量
家庭之中也需要幽默
变身幽默专家的秘诀
从文化名人看幽默
第十二章 明白何为极致
活得累只因不够“糊涂”
糊涂高明的高明之处
处处精明不如难得糊涂
愚蠢一点儿又何妨
大智若愚是顶级心术
一分糊涂，一分洒脱
健忘未尝不是幸福
交友糊涂术
糊涂何尝不是另一种明白
