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别想不开,一切都在慢慢变好
作者:
林然
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序
第一章 人这一生总会有波折
· 人生总是有波折 ·
· 不要和自己对着干 ·
· 保持一颗平和的心 ·
· 遗憾总是不断在发生 ·
· 为什么拿错误惩罚自己 ·
· 人生待足何时足 ·
· 赢了世界又能如何呢 ·
· 幸福无须他人的认可 ·
· 压力并不一定是动力 ·
第二章 你为什么总想不开
· 常常为虚名所累 ·
· 虚荣心强,面子第一 ·
· 处处的诱惑就是陷阱 ·
· 欲望就像一条锁链 ·
· 烦恼都是自私带来的 ·
· 做人不可过于执着 ·
· 拒绝骄傲的内心 ·
· 欣赏别人,而不是挑剔别人 ·
· 逃避者没有明天 ·
· 超越自卑才能完善自我 ·
· 切忌争一步,而要让一步 ·
· 成功的人生只有变通一条道 ·
第三章 何苦要为难自己
· 人言虽可畏,自身勤修养 ·
· 走自己的路,让别人去说 ·
· 潇潇洒洒走人生 ·
· 学会宽恕自己 ·
· 停止毫无意义的自责 ·
· 小事不妨装糊涂 ·
· 用希望来消除内心的不安 ·
· 不要为难自己 ·
· 拥抱好心情 ·
· 享受自己的幸福 ·
第四章 没有必要的伤害
· 怨天尤人,灰心丧气 ·
· 面对选择,优柔寡断 ·
· 自卑自贱,迷失自我 ·
· 唠唠叨叨,发泄不满 ·
· 冷漠的心墙 ·
· 不撞南墙不回头 ·
· 太清闲本身是一种病态 ·
· 绝望是心灵的毒药 ·
· 缺陷并不是一种遗憾 ·
· 内心那份懦弱 ·
第五章 高兴点,别忧郁
· 让乐观与微笑主宰自己 ·
· 学会赞美自己 ·
· 遇事不钻牛角尖 ·
· 笑看输赢得失 ·
· 凡事要往好处想 ·
· 羡慕别人不如珍惜自己拥有 ·
· 不要为小事而动怒 ·
· 用笑声解除忧愁 ·
· 学习发怒与不发怒 ·
· 世间没有绝对的错与对 ·
· 世上没有绝对的幸福 ·
第六章 再苦也要笑一笑
· 像孩童一样笑和幻想 ·
· 欣赏生活,享受生活 ·
· 给自己一面心情的旗帜 ·
· 微笑的人生最美丽 ·
· 笑对风雨,活出精彩 ·
· 有好的心情才会有好的未来 ·
· 身处逆境,以笑对待 ·
· 享受每一个灿烂的今天 ·
· 重拾童心,“简单”从事 ·
第七章 卸下人生的包袱
· 有一种坚强叫放弃 ·
· 放弃是一种智慧 ·
· 放弃也是一种解脱 ·
· 放弃更是一种美丽 ·
· 放下就会赢得快乐 ·
· 人生就要懂得放弃 ·
· 有一种错误叫固执 ·
· 退后一步也许柳暗花明 ·
· 退才能更好地进 ·
· 敢输才是真英雄 ·
第八章 把烦恼都关在门外
· 烦恼来自想不开 ·
· 懂得放弃才能获得 ·
· 勿用烦恼面对一切 ·
· 不为小事而烦恼 ·
· 懂得遗忘,就是人生 ·
· 凡事不要太计较 ·
· 顺其自然,不刻意强求 ·
· 缺憾人生,不缺憾 ·
· 丢掉碎片,整理出好生活 ·
· 苛求完美,身心疲惫 ·
· 缺憾也是美 ·
· 忘却烦恼,享受精彩生活 ·