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淡定:如何成为一个从容优雅的人
作者:
韩紫
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序言
第1章 淡泊心智:不为虚妄的名利玩命
人的痛苦,在于追求错误的东西
过分求虚名,美名往往变恶名
是什么让你失去快乐,不再淡定
面对诱惑,要有坚守的决心
人往往因为一念之贪失去好运
凡事要有度,对钱财的渴求也是如此
学会以淡泊之心看待名利
做一个能够看开名利的人
在私利上最好能够看透一点
第2章 修炼心性:用平和的心态融入社会
得失常常互转,荣辱不必挂心
此处失去,彼处获得
珍惜自己拥有的,正确面对失去的
大千世界,得失总是如影相随
用淡然的心态对待得与失
得意是失意之由,失意是得意之始
春风得意时,万万不可骄傲
第3章 正常思维:以合理的逻辑面对人间百态
人生,别被固有的想法绑住
不要动不动就为小事发火
不要带着“放大镜”出门
千万别跟自己过不去
人常犯的一种错误叫固执
钻牛角尖容易让自己孤立
靠“不争”而获得胜利
人生的幸福不在于得到多少
山穷水尽时,转换一下思路
第4章 学会遗忘:别让郁闷的事绑架你的人生
遗忘是一种明智的解脱之法
内心不乱,什么都无法搅扰你
有些情感只能当作回忆
幸福会在你的抱怨声中消失
甩掉包袱,轻装上阵才能远行
放不下就忧愁,放得下就快乐
不可后悔太久,要及时赶往下一个路口
每个成功人士都有失意的经历
任凭尘世惊涛,我独自在逍遥
第5章 淡化恩怨:和解才能静享更好的生活
做个淡泊人,养颗豁达心
以自己的无形包容一切的有形
宽恕才能忘怀,才能前进
心胸宽一点,小过失别挂怀
人人都会犯错,有原谅才有进步
让你的爱心多于你的怨恨
即使无法挽回也不抱怨生活
容得下他人的光芒才有魅力
善于发现别人的优点而不是缺点
第6章 淡然处世:让错误和烦恼到此为止
谁人背后无人说,无须为此心烦愁
世界并不复杂,复杂的是自己
凡事斤斤计较,只能让你徒生烦恼
收敛锋芒,用“糊涂”化险为夷
世事无常,万事多留些余地
在细节之处过于较真的人令人讨厌
“聪明人”常常容易吃大亏
第7章 定位准确:欲望超过能力就会让人苦恼
你有你的价值,不必羡慕别人
做个平凡的人没什么不好
不要抱怨自己暂时的默默无闻
不要幻想突然脱胎换骨
直面现实,认真持久地学习
耐住寂寞不浮躁,心平气和不乱套
撑面子是一件非常辛苦的事
第8章 该忍就忍:会忍不是懦弱而是智慧
人生需一个“忍”字才行
忍一时的怨恨才能终身受益
学做一个会“忍”的“地主”
清醒冷静地面对各种中伤
能忍一时,才能成就一世
沉稳忍让才能成就大事
从“屈辱”中学习,才能成就自己
羽化成蝶的关键在有韧性
调控情绪,别让不良情绪毁了你
乌龟忍一忍,不会摔得狠
低头是为了将来更有力地抬头
第9章 元气满满:做一个散发着正能量的人
愚蠢的人生气,聪明的人争气
咽下怨气,用实力证明自己
把每一个缺点变成发展的机会
别让嫉妒的火焰烧毁灵魂
可以输给别人,不能输给自己
生气不如争气,认命不如拼命
一天一个太阳,点燃新的希望
只要笑一笑,没什么事情过不了
第10章 简单生活:人生这么慢却那么美
最好的人生应该选择从容
平淡才是生活中不可缺少的底色
简单生活,才能快乐常在
知足,生命之花就会从容绽放
享受生活,知足常乐
舍弃喧嚣浮华,学会享受生活
生活可以多点“开心果”
别走在“不平衡”的钢丝上
相遇,不是用来生气的
给自己种上一棵“忘忧草”