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真希望孩子不生病
作者：
刘鉴
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序 南柳巷的“中医情”
第一章 科学预防，让孩子少生病
免疫系统出现问题
环境问题是造成孩子生病的重要原因
生理和遗传因素也会造成孩子反复生病
孩子一上学就生病怎么办？
家长习惯给孩子滥用药物
过于迷信中草药、偏方等
家长把孩子保护得太“好”了
在孩子上学前家长能做些什么？
合理地进行户外活动，增加日照的时间
保护大椎穴，从小做起
如何进行日常防护，避免生病？
戴多层口罩就一定安全吗？
外出时或回家后，全身需要喷洒消毒剂吗？
市面上销售的手消毒剂，可以有效灭菌吗？
食疗小方剂：流感高发季节，让孩子平安度过
夏季使用绿豆防病食疗方剂
防感消食汤
上叶下根汤
三豆饮
孩子体检，最该做的几项检查
乙肝五项
儿童哮喘基因检测
维生素D检测
第二章 调理脾胃，让孩子远离便秘、腹泻
四君子汤：健脾补气第一方
益脾饼，孩子脾胃虚寒最合适
孩子营养不良，推荐捏脊疗法
孩子阳虚体质，应该怎样吃？
阳虚体质的推荐食材有哪些？
推荐食疗方
孩子阴虚体质，试试这些食疗方
阴虚体质推荐食材
推荐食疗方
鸡内金新吃法，让孩子脾胃更健康
鸡内金的作用是什么？
如何正确使用鸡内金？
好吃又健康的荸荠内金饼
孩子腹泻，如何预防脱水、缓解症状？
治疗孩子腹泻，最重要的补液
为什么腹泻的孩子要补锌？
孩子厌食、胃口不好，怎么办？
为什么孩子会出现厌食？
孩子厌食了，父母怎样帮助孩子爱上吃饭？
孩子不吃饭还食积，怎么办？
孩子食积，情况各有不同
如何预防孩子食积？
为什么孩子不吃饭还食积？
最常见的“消食药”，到底如何吃？
健胃消食片（口服液、颗粒）
大山楂丸（颗粒）
肥儿丸
王氏保赤丸
孩子便秘有妙方
豆渣散
蜂蜜栓
芍药甘草汤
“火龙果通便法”可以经常使用吗？
孩子忽然腹痛，怎样紧急应对？
益生菌可以多吃吗？怎样吃最合适？
合理使用益生菌，帮助孩子缓解不适症状
益生菌安全吗？
服用益生菌的注意事项
这些常见的“健康食物”，孩子能多吃吗？
孩子吃水果要注意
孩子可以喝豆浆、吃豆腐吗？
蛋白质过敏、不耐受时，如何处理？
第三章 孩子感冒难熬，怎样缓解？
受凉了，一定是风寒感冒吗？
如何区分风寒感冒和风热感冒？
实在分不清风热、风寒感冒怎么办？
流感和普通感冒，怎样鉴别和应对？
流感的症状
怎样帮助孩子应对流感呢？
得了普通感冒的应对方法
关于应对孩子感冒的6大误区
呼吸道反复感染，有可能是缺乏微量元素
孩子发热，怎样降温既有效又安全？
发热是症状，不是疾病
孩子发热，如何紧急应对？
孩子发热，一定不能用激素吗？
如何科学护理，缓解孩子的不适
分清孩子发热的类型，精准应对
孩子感冒，不用药可以吗？
孩子感冒需要吃抗生素吗？
什么情况下该清热解毒？
“蒲地蓝”为什么不能胡乱给孩子吃？
孩子咳嗽，怎样针对症状用药？
外感咳嗽
内伤咳嗽
痰热咳嗽、肺热咳嗽、风热咳嗽，有什么区别？
痰热咳嗽
肺热咳嗽
风热咳嗽
孩子持续咳嗽，引发支气管感染或肺炎，怎么办？
嗓子疼、嗓子哑怎样缓解？
缓解感冒的“神药”，如何使用最有效？
“桑菊感冒颗粒”有那么神奇吗？
氨酚黄那敏颗粒，一定要慎用
金银花和菊花，什么情况下用效果最好？
金银花
菊花
第四章 小儿常见病，怎样预防和护理？
扁桃体到底是什么？
帮你区分急性和慢性扁桃体炎
不是所有的扁桃体肿大都是扁桃体炎
反复出现扁桃体炎，如何缓解和预防？
扁桃体肿大怎么办呢？
刘叔推荐疗法，给孩子用起来
苦酒汤：简单有效地缓解孩子不适
如何预防扁桃体发炎
刘叔预防妙招：银菊饮泡水漱口
反复荨麻疹怎样护理？
反复荨麻疹怎么办呢？
孩子反复荨麻疹，如何辅助治疗？
孩子如果反复荨麻疹，日常护理应该注意什么？
如何应对宝宝黄疸？
如何区分生理性黄疸和病理性黄疸呢？
新生儿黄疸都有哪些缓解的方式呢？
幼儿急疹
什么是幼儿急疹
小儿急性喉炎
宝宝喉炎的典型症状
急性腹痛
哪些疾病可能出现急性腹痛
刘叔推荐中药疗法
婴儿肠绞痛
刘叔推荐疗法
孩子呕吐怎么办？
孩子便血都有哪些问题？
疱疹性咽峡炎怎么办？
孩子得了疱疹性咽峡炎，如何应对呢？
孩子打鼾，父母如何应对？
什么是小儿打鼾？
哪些原因可能引起孩子打鼾呢？
家长怎么知道孩子是否得了鼾症呢？
生活中怎样帮助孩子预防及护理？
如何应对手足口病？
孩子如何预防手足口病
哪些孩子不能接种EV71疫苗？
为什么接种疫苗了还是会感染
如何应对“秋季腹泻”？
轮状病毒感染导致秋季腹泻，有哪些典型表现？
秋季腹泻护理方案
刘叔预防护理指导
如何应对小儿湿疹？
什么是小儿湿疹？
我们如何帮助宝宝缓解和治疗湿疹呢？
第五章 儿童常见药，千万别乱用
化痰药可以“化痰”吗？
咳嗽糖浆如何保存？
孩子咳嗽，护理是关键
什么情况下必须带孩子就医？
家长必须了解的抗生素使用指南（一）
儿童能用的抗生素和不能用的抗生素都有哪些？
家长必须了解的抗生素使用指南（二）
儿童使用阿奇霉素99%的人都错了
阿奇霉素什么时候吃？
藿香正气水可以给孩子敷肚脐吗？
孩子感冒了，可以吃维C银翘片吗？
孩子消化不良，可以长期吃山楂制剂吗？
消食神仙汤——让孩子胃口更好
孩子支原体感染，抗生素可别随便吃
支原体感染引起肺炎，如何治疗和护理
家长应该具备的常用药知识
宝宝常用退热药
宝宝常用咳嗽药
第六章 育儿路上的常见疑问，家长应该理性判断
中医和西医，到底应该听谁的？
西医学：病因治疗、对症处理
中医学：整体观念、辨证论治
西医、中医各有优势
给家长的“孩子疫苗”全面指导
给孩子接种疫苗还要注意哪些事项？
接种后
孩子需要吃打虫药吗？
哪些食物真正能提高孩子的免疫力？
孩子的饮食中，不可或缺的食物类型
微量元素需要检测和特意补充吗？
如何给孩子补钙？
从哪些食物中可获取钙？
宝宝“枕秃”真的是缺钙吗？
如何给孩子补锌？
缺锌有哪些表现？
怎样诊断锌缺乏？
如果孩子缺锌，怎么补充？
如何给孩子补铁？
缺铁性贫血的几大信号
孩子缺铁性贫血需要哪些检查呢？
如果宝宝缺铁了，如何补铁呢？
铁剂补充注意事项
什么情况下，需要让孩子切包皮呢？
退热药到底应该什么时候吃？
摸到孩子的淋巴结，如何应对？
怎样防止孩子出现“O”“X”形腿？
孩子为什么会出现“O”形腿
孩子为什么会出现“X”形腿
如何预防孩子出现膝外翻和膝内翻？
孩子生病，需要“忌口”吗？
第七章 让孩子健康过好一年四季
“三伏贴”别滥用
那么哪些人不推荐使用三伏贴呢？
孩子在使用三伏贴期间需要注意什么呢？
蚊子猛如虎，怎样安全驱蚊？
秋天，如何预防咳嗽？
孩子真的需要“春捂秋冻”吗？
冬季孩子容易伤风、鼻塞怎么办？
大葱叶贴鼻翼
中药熏鼻法
姜水泡脚
第八章 紧急情况，第一时间科学应对
意外伤害的危害有多大？
脑撞伤：坠床、跌倒了怎么办？
气管异物怎样察觉，怎样救孩子的命？
消化道异物怎么办？
孩子手外伤，如何紧急应对？
孩子误服了药怎么办？
孩子被动物咬伤怎么办？
孩子鼻出血，怎样缓解和预防？
孩子溺水了，如何急救？
