更新时间：2024-10-22 02:22鸣谢
更新时间：2024-10-22 02:22§完形疗法 一个我们可以向前看的未来是存在的
更新时间：2024-10-22 02:22§冥想 令人印象深刻的内在改变常常随之而来
更新时间：2024-10-22 02:22§催眠 短暂脱离
更新时间：2024-10-22 02:22§洗脑 洗心革面，打开心智去接受当下涌进来的一切
更新时间：2024-10-22 02:22§分裂 将注意力与大量可能不受欢迎的事物切断
更新时间：2024-10-22 02:22第九章 逃离当下
更新时间：2024-10-22 02:22§技术与着迷之间的相互作用
更新时间：2024-10-22 02:22第八章 着迷
更新时间：2024-10-22 02:22§过度聚光 聚光灯下的生活也会扭曲一个人现实的完整性
更新时间：2024-10-22 02:22§后果 人们往往会忽略那些很有价值的后果
更新时间：2024-10-22 02:22§情境 提升注意力可能会受它所处的情境的强烈影响
更新时间：2024-10-22 02:22§风格 当某些特征变得可靠、清晰可辨，它们便形成了一个人的风格
更新时间：2024-10-22 02:22§认可 获得认可是个人渴望得到公众注意
更新时间：2024-10-22 02:22§言语的强调 必须使用一些言语，启发大家清楚地看到那些重要的事件
更新时间：2024-10-22 02:22第七章 打开聚光灯
更新时间：2024-10-22 02:22§空椅子 每个人还需要和许多外在人物沟通
更新时间：2024-10-22 02:22§违反优先次序 我们需要我们内在各个部分协同运作而不是试图各行其道
更新时间：2024-10-22 02:22§安全机会 想象力使我们能够安全地分辨出那些可能会被禁止的付诸行动的特征
更新时间：2024-10-22 02:22§接触 在一个人内在各部分之间创造对话，首要的任务是提高接触的质量
更新时间：2024-10-22 02:22第六章 内在对话
更新时间：2024-10-22 02:22§解释 寻求颠覆旧意义或者增加那些被忽视了的新意义
更新时间：2024-10-22 02:22§“神秘”与“混乱”为了克服紧迫感造成的混乱，人们通常把事件一概而论
更新时间：2024-10-22 02:22§扰乱心思 当人们面对一些他们感到与自己的身份感不和谐的个性方面时，焦虑感会增加
更新时间：2024-10-22 02:22§意义与事件的相互作用
更新时间：2024-10-22 02:22§自由表达 某些含义尽管未被破解，但已经存在于每个人的行为中
更新时间：2024-10-22 02:22第五章 含义中的韵律
更新时间：2024-10-22 02:22§故事生故事 令讲述者消除了隔阂并且减低了焦虑的程度
更新时间：2024-10-22 02:22§指引性意象 将各种体验组合一起，照亮我们的道路
更新时间：2024-10-22 02:22§觉察即信号 没有敏锐的觉察，人们将失去对现实的直接认识
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