既然决定了要帮忙，卢青当即下了床，做了两个示范动作，而后又上床睡觉去了。
至于小庄等人愿不愿意相信，那就是他们的事了。
卢青的方法到底管不管用，没人能知道。
可是，命是自已的。
在没有其他办法之前，哪怕有一线机会，这些人都会抓住。
小庄二话不说，立马下床，开始照着卢青的办法锻炼了起来。
房间里其他人一看，顿时也来了精神。
这就是榜样的力量！
有一个人开始动，其他人也就动了起来。
呼哧呼哧锻炼了好一阵子，有些人的体力跟不上了，支撑着来到卢青附近。
“青哥儿，这样做多长时间才能有效果啊？”
卢青在心里计算了一下，这才不到一刻钟的时间，这些人就坚持不住了，体力差得不是一星半点！
体能锻炼可不是吃什么灵药，不可能见效这么快。
没有付出，就没有收获。
至于这些人的肺活量能不能在下次闭气时有所提升，那就要看他们自已能拼到什么程度了！
“极限！”卢青简单说了两个字，翻个身，再也不去理会了。
极限？？？
那人闻言吐了吐舌头，见卢青没兴趣搭理他，默默的转身离开了。
在没有其他办法之前，不管这个方法有没有用，暂时先试试看看吧！
为了保命，小庄等人咬牙坚持着，直到累瘫了为止。
第二天一大早，例行的闭气训练继续着。
仍然是四十五秒钟的闭气时间。
仍然有人不断的发出呼哧呼哧的粗喘声，剧烈的咳嗽声！
也不知是心理作用还是其他的原因，和卢青在一个房间的人，今天的闭气，竟然比前一天有了巨大的提升！
这让小庄等人心中大喜过望！
看向卢青的眼神充满了感激之情。
卢青一如即往的面无表情。
他知道，以小庄等人的训练成果，要想在短时间内有肺活量方面有太大的改变，根本不可能！
之所以这些人坚持了下来，并且成绩还不错，其原因就在于，这些人惜命！
只要还想活下去就好。
想活下去，就有了初始的动力，那么，再苦的训练，这些人慢慢也会适应下来的。
一上午的闭气训练结束之后，小庄等人回到房间，不需卢青提醒，默默的，自动开始按照卢青教的方法，开始了体能训练。
下午的时侯，卢青所在的房间里，除了他之外，所有人浑身酸软如泥，好象打了一场大仗似的，看得其他人心里怪怪的。
好在他们只是进行闭气训练，就算再累，也没有太大的影响，反而在心理上真的觉得自已的肺活量有了巨大的改变！
卢青不爱说话，除了小庄之外，其他人虽然对卢青心存感激，但也没有去打扰他，吃过晚饭之后，继续开始做深蹲和伏地挺身。
第一次提高闭气时间，是在三天之后，第二次，则是在十天之后，总算给了这些人一个缓冲的时间。
而这一次，闭气的时间，直接从四十五秒提升到了五十五秒！
虽然只有十秒的时间差，可对于这些望断都的预备役人员来说，却是个极大的挑战！
“咳咳咳——”
一排排双手被缚的人员，不断传出剧烈的咳嗽声，听在其他人耳朵里，让人心里扑通扑通直跳！
就好象有人要把肺咳出来一样！
终于——“不，不好！鲁都头！这位兄弟他，他没气了！”
卢青身后不远处，只见一个大高个子仰躺在地，浑身一动不动，附近的其他人顿时慌了，惊惧不已的看向鲁都头。
众人前方躺椅上的鲁都头，吐出嘴里的果核，冲着两名士兵摆了摆手，那两名士兵上前将那个断了气的大高个子直接给拖走了。
望断都预备役成员见状，脸色瞬间煞白！
这是他们到达营地之后，出现的第一例死亡！
在此之前，他们一直以为，到了营地这里，就算彻底脱离了苦海，好日子就在后头呢！
可哪里会想到，短短一个月的时间，竟然又有人死在了他们眼前！
之前鲁都头对他们的允诺言犹在耳。
你们要当兵！
你们会成为望断都的一员！
你们不再是奴隶和生口！
以后的日子到底是什么样的，大家不知道。
他们知道的是，能不能成为望断都的一员，还是未知之数！
死亡的威胁从来就没有离开他们！
现场一片静寂。
鲁都头再次从旁边矮几上拿起一个苹果，站起身来，咔哧咔哧的咬了起来。
“都看到了吧？”
“要想成为望断都的一员，不是那么容易的！”
“也许你们中很多人，还没有走到最后一步，就已经和刚才被抬走的那人一样，就那么直接死掉了！”
“实话告诉你们！”
“每隔一两年我们望断都都会从暴蛮部落那里买来大量的生口进行训练！”
“到底你们当中有几个人能支撑到最后，本将军也不知道！”
“不过，依我的估计，最后留下来的，最多也就只有一百人！”
“这个死亡率不可谓不低！”
“至于你们这些人当中，到底谁才能走到最后留下来，就只能看你们自已的了！”
“早在半个月之前，本将军就提醒过你们！”
“我们望断都的训练，是极为残酷的！”
“在这里，就算是死，也没有任何人会同情你们！”
“这样的训练，也不会轻易停止！”
“就比如现在这种闭气训练，最后的闭气时间，至少要达到现在的一倍以上才算勉强合格！”
“还愣着干什么！”
“继续！”
鲁都头一番冷血的训话，彻底打消了众人对未来的向往！
四百七十六比一百！
这样的死亡率，想起来就让人浑身颤抖！
第一例死亡，已经在他们眼前发生了。
那么，接下来的第二例呢？
谁知道会不会发生在自已身上！