行走的姿势是每个人最基本的行为动作，也是行为礼仪中必不可少的内容。人行走的时候比站立的时候多，且行走多半在公共场所进行，所以，应该非常重视行走的姿态，以能给人以轻松优美的形象。

　　人的正常行走应当是身体挺立，两眼直视前方，两腿有节奏地向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。行走时要求步履轻捷，两臂在身体两侧自然摆动。走路时步态美不美，是由步度和步位决定的。如果步度和步位不合标准，那么全身摇动的姿态就失去了协调的节奏，也就失去了自身的步韵。

　　总之，走路的正确姿态应当是轻而稳，胸要挺，头抬起，两眼平视，步度和步位轻松自然，不做作。

　　优雅的举止锻炼，还有很多方面要注意，比如不要在人前打呵欠，容易给别人留下不耐烦的印象；不在人前掏耳挖鼻，尤其是在餐厅里，大家正在饮茶、吃东西的时候，挖鼻孔、掏耳朵之类的不雅之举，往往让旁观者感到恶心；不在他人面前抖动双腿，因为双腿颤动不停，不但令对方视线不舒服，而且也给人以情绪不安定的感觉；平时要系好拉链和鞋带，鞋带忘记系上或是男士的裤子拉链忘记拉上，在大庭广众的场合，无疑是件非常有伤大雅的事；留的长指甲中不要有污垢，当和对方握手或者自己取烟、用筷时，半月形的指甲污垢赫然在目，实在不雅之极；不要用“喂”来喊人，应该以尊称或姓名称呼来招呼对方才对……

　　锻炼出优雅的举止，将高雅的一面充分展示出来，一定会使你的形象高出几分。

　　当然，真正的优雅绝不仅仅只有这些，一个真正举止优雅的人都是善良的人，尊重他人的人，非常懂礼貌的人，他们从不表现出比邻居更优越、聪明或富裕，他们从来不向别人夸耀自己的职业、地位和出身，或者炫耀自己的履历。相反，他们总是特别谦恭，总是靠优雅的行为而不是言语来表达自己的内在品质。