伏羲玉兰老师说：“你可以要他比你成熟比你坚强。但你现在所要学的功课就是，应该比你坚强的人不一定比你坚强。你愿意受保护，不愿意受拖累，你很不接受你父亲的状态。所以，你的烦恼是不满意、不接受。同时，在你和男人形成亲密关系时，你也重演了和父亲的这种关系模式——既保护对方、又感到不满。”

　　实证体验一

　　这是伏羲老师的学生新浪网心理专家舒唱老师的关于疗愈自己的一个治疗手记——

　　保护他，不满他——为什么他不能比我坚强？

　　接受伏羲玉兰老师的治疗已经不是第一次了。她很熟悉我的一切。

　　“我一直在想我的父亲为什么会那么软弱？”

　　“你可以要他比你成熟，比你坚强。但你现在所要学的功课就是，应该比你坚强的人不一定比你坚强。你愿意受保护，不愿意受拖累，你很不接受你父亲的状态。所以，你的烦恼是不满意、不接受。同时，在你和男人形成亲密关系时，你也重演了和父亲的这种关系模式——既保护对方，又感到不满。”

　　弱者可能也是伤害者

　　“你的父亲不能做好丈夫、好父亲，当然他也有他的创伤。但是现在不是谈这个的时候。因为没有一个伤害者不是受害者。从某一方面来看，他可能是这个家庭创伤的始作俑者——为什么你的母亲会这么不满？这么暴躁？她的部分痛苦是否与婚姻状态有关……”伏羲老师继续分析我的家庭关系。

　　“对，默默地，只是逃避。”

　　“这就是冷暴力，有时候比热暴力更凶残。”

　　“我对我父亲的愤怒是这一次才知道的，以前没有意识到。”

　　“我刚开始给你做咨询时就对你说过。但那时还不到时候，需要这么长的时间才能出来。”

　　“我那时对父亲充满了感情。”

　　“你父亲面对你时短暂的好，可是他不能做一个好父亲、好丈夫。他私人给你温情，就让你更加不想责怪他，也就剥夺了你生他气的机会。”

　　我的作业：给父亲写信

　　“在我的印象中父亲为什么总是背影？”

　　“这就是抛弃！”

　　“如何面对这种抛弃呢？”

　　“面对这种抛弃的根本方法是自立、自爱、接受（原谅）抛弃你的人的不足。你要写一封信给你父亲。信的内容就是对他的背影的感觉，无论是失望啊，盼望啊，伤心啊，愤怒啊，怨恨啊，所有的感觉。全部表达出来后，才能做心理清理仪式和行为重建。”

　　伏羲玉兰老师曾为舒唱老师做过200多个小时的咨询。在经历过前面的治疗后，伏羲老师进行了从认知上进行整合的工作，使这个治疗过程完整。

　　伏羲玉兰曾经邀请了舞动治疗师KarinaBergen，以及通过绘画治疗创伤的心理学博士，创造性绘画治疗师StephaneL.Brooke，为舒唱做了一个体验艺术治疗工作坊。

　　KarinaBergen的身体舞动治疗是通过身体的舞动，以及语言、图画的艺术表达，来让人的身体和心灵对话。在这个过程中，身体中隐藏的记忆、经历、创伤会呈现出来，并且通过艺术的表达来释放情绪，获得领悟。

　　舒唱手记说——

　　对美国舞动治疗师KarinaBergen，有一种一见如故的信任。在心理治疗中这种信任感对于治疗起着正面催化剂的作用。她的笑容和拥抱令人非常的踏实，那身有点印第安式的打扮，让我感受到的是力量与神秘。

　　在那一瞬间，我把自己完全交给了她。

　　疼痛部位：呼唤爱的小女孩。

　　Karina说：我们今天要做的就是来到身体的这个地方，然后感觉这个地方，要跟这个部位交谈。因为每一个身体都有它自己的生命故事，有它自己的记忆，要求我们去承认，面对它。

　　Karina让我随意舞动着，我非常的放松。“去感受你的疼痛，看它想表达什么？”

　　我下意识地开始抚摸每个月都会疼得死去活来的右下腹。眼泪瞬间弥漫了双眼，忘记了周围的人。

　　我一边抚摸，一边感受着内在的声音。“是一个很小的女孩。”我告诉她。

　　“那是谁？”

　　“我自己。”

　　“那个小女孩想要什么？”

　　“想要爱。”

　　“如果你的手可以对这个小女孩说话，它会说什么？”

　　“我有这个能力吗？”

　　Karina带着我和这个小女孩对话，并且一起用舞动的方式宣泄我的情绪。强烈的悲伤、愤怒以及说不清的复杂情绪在她的引导下爆发了出来。

　　背影，背影！——我和父亲的情结浮出海面

　　午餐时，我告诉Karina，小时候父母一直在争吵，于是，父亲搬到了单位住。我脑子里常常浮现的是父亲的一个背影。

　　午餐之后，Karina让我安静下来，然后拿起彩笔画心中的画面。我画了两个男人潜水，一个直直地在海底，一个弯着腰，抱紧了自己。Karina让我对着画面舞动，我的脑子里又一次浮现出父亲的背影，推动着自行车，慢慢地往前走着，一个小女孩站在胡同口一边流着眼泪，一边目送着父亲。

　　舞动中的我，愤怒之心突然升起。我大喊：“爸爸，你别走，你不要走！你不要走！你不要走！你不要走！……你承担不了抚育我的责任，你干吗要生我啊？你不要走！你不要走！”

　　“非常好！全部都释放出来。”Karina在一旁暗示着。

　　……

　　良久，我站立起来。有一种把身体里的一块石头融化的感觉。

　　“看看能用什么方法，让那位哭泣的小女孩得到爱和安慰。”

　　我缓慢地舞动身体。渐渐地眼前出现了一幅画面：现在的我站在了童年的自己的身后，紧紧地把她拥在了身前。

　　我和小女孩一起舞动。似乎有一股暖意从我的身体流向她。她流满泪水的脸开始冰雪消融，脸上似乎还有了笑意。

　　“好，现在这个美好的感觉就在你的身体里，这个小女孩的样子就在你的身体里。这种联结就在你的身体里。这是你的第一步。需要做的事情就是用这样的姿势运动，当你感觉痛苦的时候，用这样的姿势，对着这个感觉，这个图景舞动，跟那个小女孩获得联结。”

　　Karina把我从30多年前的画面中拉回到了现实中。

　　让身体的智慧显现

　　“我每个月差不多疼三四天，最疼痛时的动作是跪在**，要压住腹部。我能为它做点什么吗？”我问Karina。

　　“第一，你需要每天都注意这个疼的地方，她就是你的小女孩，开始对她说：你好。也许你还是会很痛，但是尽量想一些温柔，一些保护给这个小女孩。这是和自己的身体建立一种和谐关系的过程。你要重新拥有（Owning）你的这个身体部位。”

　　“我依然有一些童年期的破坏性的画面在头脑中挥之不去，是不是透过舞动可以宣泄掉？”

　　“是的。当年的小女孩不能表达的一些东西，都在下边，它需要出来。记住温柔、接纳、爱！”

　　“所以我应该经常让大脑得到休息，从而让身体里埋藏的更多的可能性都走出来？”

　　“让我们的身体说更多的话，这是一种信任。每次你对身体这样说的时候，你可以得到某些回应。你要去关注，然后做一些事情令自己的内在舒适。”

　　我的作业：和我的小女孩对话

　　Karina接下来给我留了作业，常常用手和疼痛的部位沟通对话，和幼小的女孩联结起来，看看还有什么是没有表达出来的。

　　感谢Karina。你让我看到了和父亲关系中从未触及的一个层面，让我聆听到了内在的声音。

　　舒唱手记：接纳愤怒

　　一向觉得自己有些恋父，但没想到在治疗中揭开了内心底层对父亲“做不负责任的逃兵”的愤怒。

　　好在有太多的背景资料足够支撑我——让我面对如此的愤怒而没有太多的内疚感。曾经采访某著名心理咨询师的时候，他说在美国接受心理治疗时，竟然在治疗**发泄了很多对母亲的愤怒与不满，清醒后深感内疚。治疗师回答他，我们的潜意识里藏着很多的秘密，爆发出来是件好事。

　　爆发出如此多对父亲的愤怒是我始料未及的。在我的意识层面我能了解到，父亲并不是他生就不愿意承担对孩子的呵护，而是他的痛苦已经远远大于他的承担了。他能够活下去的理由就是选择逃避！

　　但这些理解并不能释然我内心深处的痛。这一层刚刚被挖出来的愤怒，我并不想马上被“超我”给活埋了，否则难免会活在对父母的虚假的感恩里。

　　父亲，愿您在另一个国度里变得勇敢，顽强，并敢于承担！

　　舒唱——一个成熟的专业人士。但在治疗过程中，她的过去、她的童年却如此真实地展现出来。舒唱那种愤怒的情绪爆发出来的时候，让在场的人感到有些突然，但更多的是震撼。舒唱老师患有子宫内膜异位，每月都有三四天疼痛严重，甚至有一种生不如死的感觉。情绪之烈，对应的是疼痛之烈。这种强度不可能是表演，而是来自身心深处的爆发。

　　Karina说，在她的经验中，往往要经过数次的治疗才能达到这样的深度，而舒唱一次就能达到，这恐怕跟她自己经历过数百小时被咨询的经历分不开。

　　实证体验二

　　富贵狮子自述：伏羲老师与全息健康

　　8年前，2002年的初夏，我处于危机四伏的状态，身体方面，由于自幼体弱多病，少年儿童时期年年都要口服和注射抗生素，自身免疫系统长期受损，成年后只要服西药，不是过敏就是引起白血球降低到最低标准值之下，服用中药也只是维持，面临生病无药可治的危险。外界上，孩子正处于小学升初中的压力下，孩子开始逆反；职业发展上定位不清、缺乏兴趣和动力，自我感觉迷糊，凡此种种，每天处于焦虑疲惫状态，生命力几乎枯竭，就在这个关口，很幸运地认识了伏羲老师。

　　认识伏羲老师后的这8年，是一个不断蜕变成长的8年。在认识伏羲老师后一年多的时间，通过身心调整和自我锻炼，摆脱了多年的慢性病困扰，逐渐有信心把握自己的健康，从以往两三个月就要去医院到这近7年来几乎不感冒、不需要进医院看病。我用全息健康的生活方式帮助了年老多病的母亲，连带使她的身心健康也大有进步，心态比以前宽广愉快，她岁数虽然越来越大，日常生活料理能力却加强了。

　　认识伏羲老师时我的婚姻和亲子关系也处于紧张状态。我的孩子这期间进入初、高中阶段，又正是身心成长的关键时期。伏羲老师帮助我、指导我处理婚姻和孩子的成长难题，使得孩子摆脱了心理僵局，独立自主地进入了大学，孩子的自我自主能力、身心成熟度都明显提高。

　　作为IT专业人士，对健康本来只有常识水准。接触“全息健康体系”让我觉得既新鲜又理所当然。我开始接触全息健康是从身体健康入手。我按照伏羲老师的全息健康理念去清理身心状态，很快就摆脱了多年不愈的问题；而且在学习如何处理生活中要面对的种种问题的过程中，个人的心智不断蜕变成长，心的成长又带来身体健康的稳固，在这个过程中逐渐明白身心其实是一体的，健康还是疾病责任主要在于自己。

　　刚认识伏羲老师时，老师的话常常听不明白、不理解，和老师相处多年并经历了许多人和事之后，才恍然大悟，发现老师这么多年竟然从没说错过一件事，她所预见的事都在陆陆续续地发生。经过这8年和伏羲老师的接触受教，现在的我更加向往成为一名全息健康人，也就是身心灵命四个层次都健康的优质人士，能够正面充分地发挥自己，使环境更美好，而不是像个高级畜生，每天只是感官享受，犹如行尸走肉般地来一趟地球，然后丢下臭皮囊离开。

　　伏羲老师的全息系统，讲究的是直指问题根源，一步到位地处理，所以遇到问题老师经常直截了当，甚至毫不留情地指出我的错、乱、迟、漏、缺、失，有时候让我很难受。后来就会发现很多问题和麻烦都是自身心态行为造成的，能清晰地看到根源上引发问题的来龙去脉。要想真正彻底成长优化，就要面对和根除自己的劣根和陋习，如果不决心面对，个人的成长就会停滞不前了。

　　作为全息健康专家，伏羲老师对生活的方方面面有精到的见解，能够点出利弊，并且提供更好的处理办法。老师提供的方法，都能说出所以然，她说：“明白所以然，才是科学而不是迷信。”无论什么事情到伏羲老师手里都会更充分地被善用。老师总能迅速找到让你越看越好，物超所值的东西，常让我感叹什么是慧眼。面对生活难题，伏羲老师的提议往往令我刚听到时觉得奇特，结果事实证明老师是对的，让我真切体会到什么叫“独到”。

　　在时间和空间的安排上伏羲老师同样极具巧思。我的生活环境的整体布局、颜色搭配经老师点拨果然感觉不同。她做事经常让我出乎意料，却又在情理之中，让我有化腐朽为神奇之感。老师常说她是处理变数的、是教你如何扭转局面的，就如伏羲老师是伏羲始祖的后人，伏羲始祖造八卦不就是开示生命变化的规律吗？

　　在和伏羲老师做事过程中，我总会不知不觉地加入自我的东西，不能完全按老师的要求去办，出现的不良结果总不幸被老师言中，老师就会一次一次地指出并纠正我的错。我常常不服气，纳闷儿“老师怎么就不会错，错的总是我？”忍不住要问：“为什么您就不会错？”老师淡淡地反问：“你希望我错吗？”哑口无言之下，我一直想抓到老师的错，结果到现在也没得逞。

　　伏羲老师的全息健康体系里有关身心灵命的“灵”是开发人的灵性，伏羲老师不但本身充满了灵性，平时也很关注欣赏有灵性的创作，即使已经定型的平凡作品老师也能为其点睛，增添灵性或亮点。

　　老师的很多处理训练方法都是很简单一步到位的，真可谓大道至简，以致我有时候不相信会有作用。老师常说，“你实行了吗？只要你实行就会有效果。”但我还是不以为然，直到不得以才想到试试老师的法子，一试效果马上出来，才后悔何不早做，已经错过最好时机了。老师只能感叹我们愚痴，本来给我们的是100%的价值却被我们大打折扣。

　　伏羲老师全息健康体系中的培训体系是专门针对精英人士的。全息健康体系对精英人士的定义是：愿意不断优化提高自己的人。全息健康的成功标准是：一生有多少事做得漂亮、到位，而不是你拥有多少物质财富。

　　伏羲老师常感叹中华民族有这么深的文化根基，有这么好的环境资源、人才资源，却没有充分善用，尤其在人的素质培养方面，就专业素质而言，好的传统没有充分继承光大，西方的精华没有学到位，使得中国各行业的专业发展缓慢、实力不强。现在即使已经建设了国际水准的硬件，但国人的综合软实力还落后西方很多。就个人素质而言，基础教育、家庭教育方面没有很好地教育孩子进入社会如何做人办事，如何胜任自己应该扮演的各种社会角色，即如何做个好母亲、好妻子、好女儿；好父亲、好丈夫、好儿子；好雇员、好领导，等等。