一份资料表明，在我国，有超过50%的成年人心理没有长大，他们的人格仍然停留在人生的某一阶段。等他们有了孩子后，会有一种被束缚了的感觉，进而发展到有忧虑、逃避心理，这是他们难以处理好父（母）子（女）关系、影响孩子成长的因素之一。

　　除此以外，中国传统文化强化对子女的溺爱，使得孩子得不到应有尊重，很难形成独立的人格和责任感。现在的孩子生活条件比过去富裕多了，可是其生存环境又面临着许多新问题。所有这些，都是孩子产生情绪障碍的外在因素之一。

　　有心理压力，必然活得不开心；心理压力过大，还会把孩子压坏。这主要表现在以下几个方面：

　　人非草木，孩子的心情谁能顾及

　　俗话说，“人非草木，孰能无情？”这里的“情”，通常理解为感情。可是本书作者认为，也应当包括心情、包括情绪，因为这本身就是感情的一部分。

　　孩子也是“人”，当然非“草木”，可是孩子的心情却很少有人顾及。即使是朝夕相处的家长，许多人也是如此。两代人之间的代沟，就是其中的集中表现。

　　说到底，这多是学习压力造成的。按理说，一个人只有先热爱生活，才能热爱学习；只有心情好，才能学习好。这个道理家长也懂，可是真正能做到的恐怕很少。他们对孩子的情绪变化很不敏感，甚至把孩子看成是没有七情六欲的学习机器，说：“小小年纪，什么心情不心情的？”眼里除了学习还是学习。

　　在合肥市，5名高三女生因为学习长期过度紧张，上课时突然头晕抽筋，昏倒在地；一名初中生因为上课时听不懂老师讲的知识，焦虑地在课堂上割破手指；一位小学五年级女孩因为考试成绩不好，产生严重的逆反心理，干脆把大便拉在教室里……所有这一切，都显示目前中小学生的心理健康状况很不乐观。

　　该市通过对3000多名中小学生开展的心理调查，发现有28%的学生有抑郁症；17%的学生有焦虑症。

　　然而，家长们普遍对此没有引起足够重视，或者可以说是视而不见。很少有人会想到，孩子的情绪不好、心理压力过大，必然会影响学习。如果家长的眼睛只盯着考试分数，而不探究其原因，这种家庭教育就必然是失败的。试想：

　　如果一个孩子看到老师怕得要命，课上不敢举手发言、课后不敢向老师提问题，这样的学习能学得好吗？

　　如果一个孩子在班上总担心某个恃强凌弱的学生欺负他，担心放学回家的路上总有人向他敲诈勒索，这样的学习能学得好吗？

　　如果一个孩子早上收到异性同学写给她（他）的纸条，请她（他）放学后到某某地方约会，而她（他）又不知道怎样处理这件事，她（他）这一天的学习能够安心吗？

　　如果一个孩子每天放学回家后，家长总要没完没了地唠唠叨叨，孩子甚至害怕进这个家，你还会希望他放学后早点回家、不在街上闲逛吗？

　　如果一个孩子偶尔带同学来家玩一趟，就被家长像审讯犯人一样问个没完，搞得孩子很没面子，还会不影响他的学习心情吗？

　　可以说，上述这些都是日常生活中最普遍的现象，可是却很少引起家长的关注和重视。

　　孩子的心情好坏无人顾及，久而久之，就会出现自卑、急躁、固执、自言自语、爱哭闹，直至影响身体健康。

　　如果家长对孩子的这些情况都不了解，或者熟视无睹，却还在那里像老和尚念经似地要孩子“好好学习”，那无异于舍本求末。

　　家长应当明白，孩子的这种情绪障碍如果不能得到及时排遣，就会影响到他们的人际交往能力、适应社会能力，并带到他们的成年。

　　身心疲惫，孩子的心理疾病越来越多

　　许多孩子放学后一回到家就会唉声叹气地说：“累呀！”“累得不想动了！”家长一般总会打断他们，“累什么呀，我上班比你更累呢！”而很少有家长会静下心来，听听孩子的诉说。

　　通常来说，孩子们口中所说的“累”，表明他们在紧张的学习之后已经产生了一种疲劳感。这种疲劳感，既可能属于生理上的，也可能属于心理上的，但都属于情绪障碍。

　　生理性疲劳，是由于生理上的超负荷而引起的。有些孩子平时不注意锻炼，参加了一些比较消耗体力的活动如足球赛、篮球赛，甚至上一堂体育课，都会感到累得不行。不过，由于孩子的精力旺盛，只要经过短暂而充分休息，这种生理性疲劳很快就会消除。

　　心理性疲劳，是由于心理过分紧张而引起的。孩子的心理性疲劳，主要是家长和老师给他们施加压力造成的，属于一种主观体验上的疲倦感。这种疲倦感，虽然也会引起人的生理性疲劳，却不能通过短暂而充分的休息得到恢复，严重的还可能导致孩子学习上的厌倦情绪，甚至发展成心理变态。

　　上述分析表明，心理性疲劳比生理性疲劳的危害要大。识别心理性疲劳的方法，主要看以下几方面：

　　①孩子不喜欢上学，不愿意看到老师，甚至每到上学前就会耍小聪明，佯装“肚子疼”、“头痛”、“要大便”等等；

　　②孩子不愿意做作业，只要一捧起书本就犯困；

　　③虽然没有外界干扰，可注意力就是集中不起来；或者虽然在看书，可怎么也看不进去；

　　④不要家长过问学习，家长只要一提起这方面的话题，孩子不是保持沉默，就是烦躁不已，而且常常会打断家长的话转移话题；

　　⑤上课时精力不能集中，常常开小差；等等。

　　如果具有上述症状，可是只要一到玩的时间，上述症状就不见踪影，甚至还表现出“玩不够”，那么就可以断言，这就是心理性疲劳。

　　资料表明，目前我国大约有3000万名中小学生存在着情绪障碍，患病率达21.6%～32%，并且呈现出逐年上升趋势。

　　究其原因，主要在于家长对独生子女的期望过高、过度关爱，具体表现为过度呵护、关心、干涉、指责，以及虐待、漠视等行为。

　　许多家长把自己的生存危机感、争强好胜，强加到孩子头上。可是他们不知道，这样做，虽然愿望是好的，却会让孩子感到厌烦，久而久之就会产生逆反心理，造成心理障碍。

　　有一位小学女生，生活在离异家庭中，母亲在她身上寄予了过高期望，每学期考试都要求她必须考全班第一。

　　从小学一年级到五年级，她果然做到了，可是在巨大的心理压力下，身心疲惫的她经常整晚整晚睡不着觉，后来再也坚持不下去了。刚刚进入六年级时，考试分数就开始下降，甚至出现考试时浑身打颤、手不能写字的情形。最后当别人都升入初中时，她不得不休学！

　　这样的孩子，能不累吗？如果不累，她能走到这一步吗？遗憾的是，许多家长看不到这一点，而一定要在出了问题甚至抱憾终生时才会发觉，哦，原来是自己的教育方法有问题！可是，早知今日，又何必当初呢？

　　严格地说，家长应当比别人更早发现孩子患心理疾病的预兆，从而做到防微杜渐。这些预兆主要有：

　　一是小学生中的头痛、失眠、记忆力减退等神经衰弱现象。在过去，医学界通常认为这些神经官能症只有在青春期和中青年中才有，可是现在已经蔓延到了小学生中，比例大约为10%。当孩子出现上述症状时，就表明他们可能患上了心理疾病，应当引起重视。

　　二是孩子患有孤独症、多动综合症、夜惊症、强迫症、恐怖症、焦虑症等，就表明他们已经存在心理疾病，家长要善于识别这种细微表现。例如，强迫症的表现为敏感多疑、过分克制、考虑过多、优柔寡断、注重细节、做事苛求十全十美；恐怖症的表现为性格怯懦、胆小害怕、内心总有不安全感；等等。

　　三是心理问题躯体化。主要表现为孩子会产生一些“莫名其妙”的病，例如他们在紧张、焦虑过后，告诉家长或医生的是头疼、失眠、胃不舒服、没劲等躯体化症状。其实根本不是这回事。这时候，就表明孩子可能已经患有心理疾病。

　　麻木不仁，家长的眼里只有学习

　　家长重视孩子的学习，是必然的，也是应当的。可是当家长的眼里只有学习没有其他时，这时候的孩子就必然发生情绪障碍。

　　一位初二学生，每天除了正常上课以外，根据学校安排，每个星期六白天也要到校正常上课。每个星期有3个晚上要请家教补习数学，仅有的一个星期天，上午还要到英语培训班学英语。

　　在父母长年累月的熏陶下，孩子心里明白，只有这样拼命学习，才“对得起”父母。但与此同时，在学习成绩提高的同时，孩子的精神负担也在成倍增加，有时候直感到喘不过气来。

　　这是一种最典型的、由于家长过度关爱给孩子造成的意外伤害。这种伤害不会体现在生理上，这里破皮了、那里流血了；而是反映在心理上，给孩子的身心健康带来不良影响。

　　在家长的传统观念中，通常总以为，“批评使人进步，表扬使人落后”，与赏识教育观念背道而驰（当然，赏识教育也并非十全十美，这一点下面要讲到）。在国外，家长同样的一句话重复3遍，就会被孩子认为是精神折磨。可是在我国，有时同样的一句话家长何止说了千遍、万遍！而且，还没有办法扭转这种局面，因为许多家长坚信：只有经常提醒孩子，孩子才能记得住！

　　最严重的是，有些家长已经听到孩子一再声明“活着没意思了”，却还在那里一遍遍地跟他说“学习呀，学习！”这些家长居然不知道，孩子已经到了自杀的边缘，甚至已经偷偷自杀过了，难道这时候最重要的不是怎样保住孩子的性命吗？还在那里逢人就说孩子的“中考怎么办”、“高考怎么办”，麻木至此，让人哭笑不得。

　　在这些麻木不仁的家长眼里，除了学习、考试，什么都看不见、什么都不重要，包括孩子的生命！

　　如果这样的孩子自杀了，社会还能责备他们“抗挫折能力差”吗！

　　合格的家长，每天的首要任务并不是盯着孩子的学习、分数，而是情绪。每当孩子放学回家后，先别忙问考了多少分，而是观察一下孩子的表情。如果孩子的情绪不太好，就应当先了解一下是不是有什么不高兴的事，或者遇到了什么麻烦？

　　要知道，哪怕是成人眼里微不足道的一件小事，在孩子看来都可能是一件大事，决不要掉以轻心。

　　如果孩子需要帮助，家长就应该尽可能地帮助他。这种帮助，主要是告诉孩子处理这件事情的思路和办法，而不是指手画脚。

　　例如，一位女孩这次考试没考好，因为在考试前一天，她收到了一位男孩的字条，要和她“交朋友”。怎样才能处理好这件事，她考虑了整整一天，自己都不知道考试是怎么考的。

　　家长并没有简单批评女儿怎么会考得这么差，而是详细了解原因。得知事情原委后，家长对她说：“这件事你并没有错。男生给你递纸条，说明你有吸引力。他喜欢你，他有这个权力，你不能轻易认为他是流氓。你应该找个机会告诉他，以后不要写这种条子了，你现在还不想‘交朋友’。这件事也用不着让老师和其他同学知道。”

　　家长明确指明了方向，女儿心头的一块石头落了地。学习很快就恢复常态，心情也变得格外轻松起来。

　　所以说，家长希望孩子搞好学习，这当然没错，关键是要掌握方法，抓住要害。

　　一份调查表明，在1765名学习困难的中学生中，87%是心理状态有问题，而不是智商不高或缺乏学习能力。这种心理状态问题，主要表现为厌学、考试焦虑、恐惧、忧郁、青春期烦恼。

　　帮助孩子把这些问题解决了，孩子的学习就一定会上去。

　　赏识教育，容易降低心理素质

　　赏识教育，是这几年流行的家庭教育新潮流。说穿了，赏识教育的真谛就是多说孩子的好、少说孩子的坏，表扬要多于批评，以免打击孩子学习、探索的积极性和主动性。这与家长小时候所受的“优点不说跑不掉、缺点不说改不掉”的“挑刺教育”截然相反。

　　虽然赏识教育对孩子成长的作用不可低估，但也不容忽视，赏识教育如果把握不好“度”，则容易降低孩子的心理素质。

　　一位女孩刚上小学时，各方面表现并不怎么样。她的母亲看了许多赏识教育方面的书，觉得这种方法可以一试。从此，在对孩子的教育过程中，一发现孩子的闪光点就及时加以鼓励。孩子的进步确实越来越快，自信心也增强多了。

　　这种情形一直延续到小学五年级，好像不怎么灵了。虽然女儿的学习成绩还不错，喜欢看各种各样的课外书，各种行为习惯也还可以，可就是心理素质太差。

　　例如，女儿弹古筝弹错了，母亲在一旁说“错了”时，她的反应会很强烈。她会说：“你可不可以不说这个‘错’字？！”语气中听得出，她对这个“错”字有很强的对抗情绪。

　　母亲感到迷惑：明明是错了，不说错，难道还要说对不成？女儿小小的年纪就不肯承认错误，那将来怎么办呢？踏上社会后，有多少人会这样揣摩着你的心思说话呢？

　　应该说，这种情形在现在的孩子中有一定普遍性。

　　专家指出，之所以会出现这种情形，关键就在于家长没有把握好赏识教育的“度”。事实上，这个“度”也是很难把握的，所以这种情况才会有普遍性。

　　赏识教育的成功，最主要的是它迎合了孩子需要表扬这一心理特点。但表扬不是万能的。如果孩子一直生活在一个只有表扬、没有批评的环境中，当然就不会有承受批评、心理压力的能力。

　　而且，对不同年龄的孩子，赏识教育的方法应当有所不同。

　　总的原则是，年龄越小的孩子，越希望得到家长的表扬；家长经常表扬他们，他们就会很起劲，表扬效果较好。随着年龄的增长，家长对孩子的表扬要越来越少。这是因为，孩子越长越大，家长应该让他知道更多的事理，告诉他天外有天、山外有山，不要为了自己所取得的一点小成绩就沾沾自喜，让他们慢慢地与社会环境相融洽。

　　除此以外，即使表扬孩子也要掌握技巧，否则效果可能适得其反。例如，在表扬孩子时，应当含有鼓励的语气，向他指明努力方向；不要一味表扬孩子，否则孩子生活在蜜罐里，不知道什么是咸味，就会缺乏心理挫折能力；孩子当然需要表扬，但是也不能让他总是沉浸在“成功”的氛围中，不能过多地迁就孩子。

　　可以说，现在的孩子之所以心理素质差，原因之一就在于实施赏识教育的家庭多了，而在这个过程中又没能把握好这个“度”。