帮助孩子成为记忆高手

　　前几天，我和一位从事教育培训多年的朋友聊天，他说自己以前是教儿童快速记忆法的，也就是所谓的“拍照记忆法”。虽然这类课程在早教市场很吃香，但他现在坚决不教了。问及原因，他说：“我做了父亲以后才明白，真正的教育没有捷径可走。所谓快速记忆，目的只是暂时提高孩子的考试成绩，对孩子的学习和成长实则没有太大帮助。”这位爸爸所说的“真正的教育”，是指孩子学到了知识，而不是囫囵吞枣地记住考试内容。

　　我非常认同这种观点。我女儿上高中的时候，我家订阅了一份报纸，上面有很多关于快速记忆法的广告。有一次，我抱着试试看的心态，带女儿试听了一次。试听结束后，我和女儿都觉得那些方法纯粹是为了记忆而记忆，女儿表示她更喜欢自己平时记东西的方法。

　　如果不用死记硬背的机械式记忆法，家长该怎么帮助孩子记住所学的知识呢？

　　第一，及时复习法。

　　学过的知识，如果不及时复习，很快就会忘记。心理学家赫尔曼·艾宾浩斯研究遗忘规律时发现，大脑遗忘的速度很快：学到的知识若不复习，一小时后，就只剩下原来的44%；一天后，只剩下33%；六天后，只剩下25%。所以，及时复习是防止遗忘的根本方法。孩子学到的知识，一定要在当日复习，才能保障记忆。老师之所以每天布置课后作业，就是要帮助孩子记住当天的学习内容。在复习时，家长可以让孩子把老师讲过的内容用自己的话复述一遍。这么做的目的在于检查孩子是不是理解透彻了，把复习和记忆结合起来。这种方法适合各个年龄段的孩子。对小学生来说，他们好为人师，家长正好可以利用孩子的这种心理，真诚地请孩子把学过的内容讲给家人听，他读过的书、身边发生的事情等，都可以讲。我女儿上小学的时候，我们家有一面大镜子，我和先生就让女儿把镜子当作黑板，把当天老师讲的古诗写在镜子上，再给我们讲讲诗句的意思。对于孩子的讲述，家长如果有听不明白的，或者觉得孩子讲得不对的地方，可以向孩子提问，启发孩子再思考，这样就把学习和记忆知识跟孩子的兴趣结合起来了。上高中时，女儿为了考托福，阅读英文原版书，每次老师都让她把读过的内容用英语复述出来，以此来提高词汇量和英语会话能力。

　　第二，联系记忆法。

　　简单来说，就是通过图形来帮助记忆。比如生物、地理知识，就非常适合图形记忆。女儿在学习地理的时候，我教她一定要好好利用地图册，无论哪方面的地理知识，都要翻开地图册来查一查、找一找。举个例子，为了帮孩子记忆中国不同地区的气候特点，家长可以打开中国地形图，结合不同的地形特点、经纬度等，来帮助孩子理解不同气候特点是如何形成的。如此联系起来，孩子对知识点理解透彻了，就很容易记住。再比如，记忆细胞的组成，家长和孩子可以看看课本上的细胞图片，或者自己手绘一幅细胞图片，标出细胞核、细胞膜的位置。亲手画图片，更能促进记忆，俗话说“眼过千遍，不如手过一遍”。除此之外，家长还可以尝试制作卡片来帮助孩子记忆。有位妈妈把中国每个省的形状都制作成卡片，拼成一张中国地图，孩子没事的时候就拼着玩，最后很轻松就把每个省的形状牢牢记在心里了。

　　我在中学当历史老师时，也教学生用联系法来记忆历史知识。我给这套方法起了个更形象的名字——纵横法。纵，就是按照编年来记忆某个知识点，比如要记住我国封建社会的农业发展情况，就让学生画一条编年线，标注出不同的朝代，然后在相应的朝代旁边写出当时的农业发展情况；横，就是同一年代不同的国家和地区发生了什么历史事件，或者某一方面的发展情况。比如1894年，中国发生了甲午战争，让学生想一想：同一年或者同一时期，欧洲国家又发生了什么事件呢？

　　联系记忆还可以通过情境来实现。比如，家长想让孩子记英语单词，就可以在家里的各种家具上都贴上对应的英语单词，孩子天天看，看多了也就记住了。

　　第三，关键词记忆法。

　　还记得那首古诗吗？“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”这首诗就可以用几个关键的数量词来帮助记忆——两个、一行、千秋、万里，记住了这几个关键词，也就记住了诗句。很多类似的古诗，我们都可以从中找一个关键词，通过关键词来联想诗句，这样就很容易记住。那么举一反三，要记住一段文字，也可以先从中挑出几个关键词，一想起这些关键词，就能基本知道这段文字大体的意思了。

　　第四，理解记忆法。

　　家长在教孩子学习，或者帮助孩子记忆的时候，要教孩子理解所学的知识。只有理解了所学的知识，才更容易记住也更能学到真正的知识，而非机械地把信息输入大脑，却不明白是怎么回事。这种情况下，家长就要在提高孩子的理解能力上下功夫了。后面会专门讲理解能力的问题，这里就不赘述了。

　　第五，思维导图法。

　　思维导图的本质也是图像记忆。人脑对图像的识别不仅信息量大，而且准确率高，这样就方便记忆和储存大量的信息，也给进一步联想打下了基础。我们脑子里记得最清楚的，通常是一幕幕场景，而不是一段段文字。即使回忆文字时，脑海中出现的也是成片的画面。思维导图正好顺应了人脑和图像更容易联系起来的特点。举个例子，当我们念“西瓜”这个词的时候，脑子里出现的其实是西瓜的形状。

　　思维导图可以帮助孩子更好地掌握所学知识点之间的联系。当学完一个单元，或者一个学期即将结束的时候，孩子一定学了很多内容，如果不理出头绪来，就会给记忆带来很大麻烦。这时候，思维导图就派上用场了。家长可以指导孩子，用思维导图把所学的内容按照大章、小节、知识点等，依次用漂亮的图表画出来，再把所学的内容填进图表里。通过这样的方法，孩子可以针对内容进行有条理的整理复习，也能很好地记下来。这就是典型的思维导图记忆法。

　　如今，关于思维导图的书籍、课程有很多，感兴趣的家长可以自学一下，然后把这个方法教给孩子。

　　其实，我觉得只要家长回顾一下自己上学时的情形，或者检视一下自己目前正在使用的学习方法，就会发现自己已经掌握了很多记忆诀窍，只是没有挖掘出来而已。那么现在正是时候，把你的秘密武器教给孩子，帮助孩子提升学习的效率和效果。