你身边有没有这样的男同事，总是面泛油光，你仔细一看，他的鼻子、面颊发红，还挂着白白的皮屑，肩膀上还能看到很多头皮屑……这个时候，你可别觉得是他不注重个人卫生，其实他得了脂溢性皮炎。

　　／脂溢性皮炎的诱发原因／

　　脂溢性皮炎的发病原因在学术界尚未明确统一，很难完全避免，但发病机制主要与以下3条有关。

　　（1）皮脂腺分泌旺盛：大量油脂分泌，特别是T字区（眉间、鼻部、面颊、下巴）等皮脂腺密集区域。

　　（2）真菌繁殖：马拉色菌大量繁殖，出现面部皮炎的表现。

　　（3）免疫功能紊乱：免疫反应强或免疫力弱，都会引起脂溢性皮炎。

　　脂溢性皮炎示意图

　　／脂溢性皮炎的皮肤科治疗及日常养护／

　　皮肤科治疗

　　（1）皮肤科外用涂抹类

　　?他克莫司、吡美莫司

　　针对顽固性脂溢性皮炎，非激素类消炎药，每天2次，整体使用时间尽量不超过2周。长期使用也会有依赖性，降低皮肤免疫力。该类药物只抗炎，不杀菌，因此要注意微生物感染是否严重。

　　?酮康唑软膏

　　抗皮肤真菌类药物，不仅脂溢性皮炎，体癣、股癣、脚癣都可以使用，每日1~2次，连续2~4周。

　　?头皮洗剂

　　优先选择2%酮康唑洗剂，抑制真菌繁殖。瘙痒剧烈、头皮屑较多的，可以选用复方酮康唑洗剂，配方中除了含酮康唑，还含有激素，能起到快速消炎止痒的作用，但不要长期使用。另外，也可以选择二硫化硒洗剂，有抑制马拉色菌的作用。以上产品一般每周使用2~3次，隔天1次。使用时，轻轻揉搓洗剂，让其在头皮上停留2~5分钟后洗净。

　　同时，经研究发现，中药类的洗剂对于头皮的脂溢性皮炎也具有长效的控制作用。例如，黄檗200克、甘草50克、蛇床子200克、苦参200克，煮沸冷却后，用药液清洁头皮，有清热利湿、祛风止痒的作用。

　　?激素类软膏

　　1%氢化可的松乳膏、0.1%丁酸氢化可的松乳膏、曲安奈德氯霉素乳膏、0.05%地塞米松软膏皆可，但总体使用不要超过2周。时间过长容易导致继发激素依赖型皮炎。

　　（2）皮肤科内服类

　　?维生素B片

　　复合维生素B片或维生素B6片，每日2~3次，每次1~2片，连续3周。

　　?伊曲康唑胶囊

　　伊曲康唑胶囊可以抗皮肤真菌感染，一般每日200毫克，口服1~2周。

　　?抗过敏药

　　氯雷他定、马来酸氯苯那敏、苯海拉明可以在皮肤瘙痒、红肿、灼热特别严重的时候吃1粒。

　　（3）皮肤科其他方式

　　?强脉冲光

　　针对面部泛红、红血丝有收缩作用，同时可以抑制皮脂腺的油脂分泌，从而减轻脂溢性皮炎的症状。每月1次即可。

　　?冷喷

　　泛红、灼热、瘙痒严重时，可以用冷喷镇静，有轻度抗炎作用。

　　（4）日常养护

　　?饮食忌口

　　忌烟酒、辛辣刺激、油腻食物。多吃蔬菜，尤其是是富含维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E的食物，如胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、动物肝脏、菜籽油等。

　　?清洁

　　用温水清洁面部和头皮，尽可能选择温和的氨基酸类洗面奶。避免使用烫水和碱性皂基类刺激性的洁面产品。

　　?生活作息

　　情绪压力过重、熬夜都会诱发脂溢性皮炎，导致病情反复。

　　?护肤品的选择

　　以保湿舒缓类、配方成分精简的功效性护肤品为主，类似于敏感肌、玫瑰痤疮使用的医学护肤品。

　　小贴士

　　脂溢性皮炎属于面部皮炎中的交际花，经常和玫瑰痤疮、痤疮等皮肤问题伴发。同时，如果脂溢性皮炎长期未得到良好的控制，也会让皮肤并发脂溢性脱发、酒渣鼻、痤疮、激素依赖性皮炎等。所以一定要及时治疗哦！