古时有一位妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。

　　她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。

　　高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，转身离去。

　　妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又苦苦哀求，高僧仍置若罔闻。后来，妇人终于沉默了。

　　这时，高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”

　　妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”

　　“连自己都不原谅的人怎么能心如止水。”高僧说完，拂袖而去。

　　过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”

　　“不生气了。”妇人说。

　　“为什么？”

　　“气也没有办法呀！”

　　“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

　　高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”

　　“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。

　　当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“师父，什么是气？”

　　高僧将手中的茶水倾洒在地。妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。

　　什么是气？气就是你越烦恼越会纠缠着你的东西，但当你放开心胸不计较时，它便消散了。