第一百三十五章 切磋
二十分钟下来,虽然大伙儿跑的不快,但是个个都大汗淋漓,气喘如牛。队伍中的几个体力差点的女生,在跑完二十分钟后,直接坐到了地上。鸿蒙连忙过去,说道:“各位姑娘,大家不要坐下,这样会对大家的心脏有害的!来大家站起来,等恢复后再坐下。”
鸿蒙交代完后,走到成红玉边上,说道:“成教练,现在大家刚跑完,我建议让大家先压压腿,顺便休息一下,在接下来进行一百米冲刺。”
成玉红笑着说道:“鸿蒙同学看来对训练身体方面非常熟悉呢!接下来就由你来安排把!”
鸿蒙点了点头,然后叫道:“大家一起跟我来。”鸿蒙带着众女,来到石阶上,并且示范了一遍让大家拉韧带。(在跑完步后,身体出了汗,这时的韧带韧度最好,也最不容易拉伤。还有韧带是会拉偏的,大家在拉的时候要注意将脚摆正!)
在这次军训中,可以说是有史以来最不整齐的一次,以前每个队伍做的事情都是相同的,但这次却不一样,有的跑步冲刺,有的蛙跳压腿,各个队不一。
鸿蒙将自己的队伍安排好了之后,就坐在她们边上时不时的指点她们。这时成红玉走了过来笑着说道:“鸿蒙同学,你可是在偷懒哟!”说完,边上的女同学也跟着说鸿蒙偷懒,一定要让鸿蒙跟着大家的脚步一起走。
鸿蒙笑着说道:“我的韧带已经不用拉了。”说完鸿蒙就直接在阶梯上下叉,然后笑着说道:“大家以后要是能做到这个程度,只要保持就好!”
却说,鸿蒙班级里的男生对鸿蒙那是非常羡慕,对于鸿蒙的队伍更羡慕。成红玉按照鸿蒙的训练方法训练,队伍里的女生都没喊累。
成红玉看时间差不多过了两小时,于是拍手说道。“大家休息半个小时,喝点水补充一下身体水分!”
鸿蒙笑着看着周围在边上休息的队友。暗叹:“自己以前在家里虽然非常开心,但是却缺少了一种气氛,这种青春的气氛。”坐在鸿蒙不远的孔雨轩,一直都在注意鸿蒙,今天见鸿蒙的脸始终挂着微笑。走到鸿蒙边上笑问道:“鸿蒙同学,今天整天看你满脸微笑,是不是有什么开心的事情啊?”
鸿蒙笑着说道:“我很少能感受到这种集体的氛围,以前我整天呆在家里,可以说足不出户,就算是出来也是在自己家的周围走走。”
孔雨轩惊讶地说道:“你的父母看得可真紧!不过我看你体力很好,在家里是不是经常锻炼呀?”
鸿蒙点了点头道:“我在家每天都有耍太极的。”
“太极?”孔雨轩愣了一下,问道:“是不是公园里的老爷爷和老太太门打的那种慢悠悠的拳法?”
“是的!”鸿蒙点头道。
“你常年练习一定很厉害,现在能打给我看看吗?”孔雨轩期待地问道。对于太极她以前在小区的公园里经常看道,但自从搬了家后,就没有见到过了。
鸿蒙点了点头,站了起来,摆开手势,开始耍了起来。只见鸿蒙的动作时快时慢,行云流水、连绵不绝。渐渐得边上的同学都围了过来,看鸿蒙打太极。“鸿蒙,你怎么玩起这种老爷爷才玩的拳法来啊?”许赢走过来笑呵呵地问道。
胡仪虎拍了拍许赢的肩膀说道:“你可不要小看鸿蒙打的这套拳法,它的威力很大的。我不是他的对手。”
许赢以及边上的同学听了胡仪虎的话,笑道:“胡兄弟莫非你就是江湖中人,也会飞檐走壁。”
胡仪虎听了大家的话一阵郁闷。突然在鸿蒙周围形成一种气浪,将边上的人推出好几步。就脸在边上的教练也同样被*退,只剩下胡仪虎红着脸站在原地。
待鸿蒙打完整套太极后,胡仪虎突然坐到了地上。鸿蒙愣了一下跑过去将他扶了起来,奇怪地问道:“胡同学你没事吧?”
胡仪虎一愣一愣地看着鸿蒙,说道:“鸿蒙同学,你..你还是不是人啊?太极能耍出气旋。还有我看你这套太极不是现在所有太极的流派。你能告诉我你这太极是那儿学的吗?如果不方便的话就算了。”
鸿蒙想了想道:“我也不知道,从我懂事的时候我家人就已经在练习了,而我也是从我家人那儿学来的。”
这时,一群教练围了上来,看着鸿蒙就像看猴子似的。脸上也带着不可思议。和鸿蒙比较熟的成红玉,问道:“鸿蒙,你刚才将我们推出去的气流,莫非就是传说中的内功吗?”
鸿蒙挠了挠头道:“我也不知道,我从小就开始耍这套太极了,好像从来没出现过这种情况。”其实是鸿蒙不知道,他在家里打太极也是有气流的,只是家里的人实力非凡,怎么可能会出现被鸿蒙的气流推出去。
“大家围在这里讨论什么呢?”校长和负责这次军训的少校李建兵走过来问道。
成红玉严肃地说道:“刚才我队里的鸿蒙同学打了一套太极,在他打的时候形成了一道气流,将我们推出好几步。”
校长牟启文,见鸿蒙扶着一个脸色白的同学,连忙走过去问道:“这位同学,我看你脸色白,你的身体没事吧?”
胡仪虎摇了摇头道:“谢谢校长的关心,我没事。刚才顶着鸿蒙散出来的气流,现在我只是胸口有些闷,休息一下就没事了。”
“对哦!”成红玉奇怪地问道:“这位同学,刚才我们被推出去,而你为什么没有被推出去?”
胡仪虎示意自己已经没事,让鸿蒙放开,回答道:“我是胡氏内家拳的传人,我从小就练习家传的拳法,所以能勉强抵抗住鸿蒙同学的气流!”
听了胡仪虎的话,负责这次军训的少校李建兵笑着说道:“牟校长看来你们学校真是藏龙卧虎啊!”
牟文启笑道:“这些龙虎我这个校长都不知道呢!今天要不是我过来看看,还真不知道学校里有如此能力的学生。”
“这位同学,我少时跟着以为老人家学过一些拳脚,我们来切磋一下如何?”李建兵笑着问道。
“李少校这不会有什么危险的吧?要是伤了学生我们学校可不好对他们的父母交代!”牟文启担心地问道。
“牟校长你放心,只是切磋,我们点到即止没什么危险的!”李建兵笑着解释道。
而鸿蒙也想和他切磋一下,过过手瘾,也就同意了李建兵的邀请。