更新时间：2024-10-22 05:02结语
更新时间：2024-10-22 05:02所谓的生命，就是上天给予的有限的时间
更新时间：2024-10-22 05:02罪恶感是让自己和周遭的人都不幸的恶魔情绪
更新时间：2024-10-22 05:02不要去细数已经失去的东西，只要珍惜现在拥有的就好
更新时间：2024-10-22 05:02即便是跨出一小步也能让人有自信
更新时间：2024-10-22 05:02想要稳定情绪，只要先让身体稳定即可
更新时间：2024-10-22 05:02人生就像登上高塔的螺旋阶梯
更新时间：2024-10-22 05:02世界上根本不存在不给别人制造困扰的人
更新时间：2024-10-22 05:02“消极”从另一个角度来看，就是谨慎
更新时间：2024-10-22 05:02“死亡”无法重置人生
更新时间：2024-10-22 05:02人生如果没有经历一番艰辛，就会很无聊
更新时间：2024-10-22 05:02Chapter 4 活着的人能做的事情就是好好活下去
更新时间：2024-10-22 05:02人之所以会不想活了，是因为以为生命无限
更新时间：2024-10-22 05:02区分“两种喜悦”，远离空虚感
更新时间：2024-10-22 05:02你还记得一周前在网络上看到的信息吗
更新时间：2024-10-22 05:02人生就像登山，不要只顾着上山，也要好好下山
更新时间：2024-10-22 05:02“不努力”也是人生中很重要的加分项目
更新时间：2024-10-22 05:02“不想活了”的念头背后隐藏着“想活下去”的欲望
更新时间：2024-10-22 05:02从精神医学的角度来看，人为什么会想不开
更新时间：2024-10-22 05:02Chapter 3 光是改变心灵，就能获得新生
更新时间：2024-10-22 05:02可以抱怨，甚至哭出来也没关系
更新时间：2024-10-22 05:02学会共鸣和感谢，任何人际关系都不会出问题
更新时间：2024-10-22 05:02男人想要结论，女人想要有人懂
更新时间：2024-10-22 05:02身体要休息才能动起来，休息并非偷懒
更新时间：2024-10-22 05:02任何人都有讨厌你的自由
更新时间：2024-10-22 05:02你觉得是缺点的部分，其实是老天赐给你的优点
更新时间：2024-10-22 05:02心灵脆弱和忧郁没有关系
更新时间：2024-10-22 05:02忧郁不是你的问题，是季节的问题
更新时间：2024-10-22 05:02你不是必须做些什么才能喜欢自己
更新时间：2024-10-22 05:02Chapter 2 爱惜弱小的自己，才是真正的强者
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