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一念之转:四句话改变你的人生(2021升级版)
作者:
(美)拜伦·凯蒂,(美)史蒂芬·米切尔 著
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做真相的情人
为生命喝彩
4句问话,活出自在的人生
导言
如何阅读本书
I 一些基本原则
Ⅱ 大化解
III 参与对话
IV 转念作业:婚姻与家庭生活
IV 转念作业:婚姻与家庭生活02
V 深入反躬自问
VI转念作业:工作和金钱
VII 转念作业:自我批判
VIII 跟小孩一起做“转念作业”
IX 转念作业:潜在信念
X 转念作业:任何想法或境遇
XI 转念作业:身体和上瘾
XII 与“最糟境遇”为友
XII 与“最糟境遇”为友02
XIII 解惑篇
XIV 随时活用“转念作业”
附录一:自我引导
附录二:批评他人的转念作业单